Le blog de cuisine de Robert Barrero · près de Perpignan

Saveurs du Sud,
trésor de famille

Des recettes colorées et saines, glanées, inventées ou améliorées au fil du temps : la nostalgie de la cuisine de maman au service de la créativité.

391recettes publiées
depuis 2018sur le blog
4rubriques
Ce soir, on cuisine quoi ?

Ouvrez le frigo, on s'occupe du reste

Touchez les ingrédients que vous avez. Les recettes qui en utilisent le plus remontent en premier.

Les rubriques

Par où commencer ?

Toutes les recettes

391 recettes, une seule cuisine : la sienne

Cherchez, filtrez, gardez vos préférées dans votre carnet. Chaque recette s'adapte au nombre de convives et se suit pas à pas en cuisine.

« Il faut de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d'être riche pour cela : Carmen me l'a enseigné. »
Robert Barrero
Qui suis-je ?

Robert Barrero, touche-à-tout passionné

Je vis dans un petit village proche de Perpignan. Après une vie de touche-à-tout passionné, la retraite me laisse le loisir de créer ce blog pour partager les recettes que j’ai glanées, inventées ou améliorées au fil du temps.

Ce goût immodéré et parfois déraisonnable pour la cuisine n’est pas né de nulle part. De mes parents, Républicains espagnols réfugiés en France, j’ai hérité de valeurs et d’un attachement charnel à l’Espagne. De ma mère, Carmen, j’ai reçu l’amour de la gastronomie et d’une cuisine généreuse. Je tente depuis toujours de percer les mystères des plats de mon enfance, leur goût de terre et de mer et leur rayonnement solaire. J’y ajoute ma pointe de modernité et ma curiosité pour les cuisines du monde.

J’aime l’inventivité dans les casseroles et la convivialité sur la table. Il faut pour cela de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d’être riche pour cela : Carmen me l’a enseigné. Par ce modeste blog, j’espère le montrer. Vous y trouverez mes recettes, mes coups de cœur et mes coups de gueule. J’indiquerai les bonnes adresses de mon coin.

Alors, glanez, amusez-vous, régalez-vous si possible et n’oubliez pas de me laisser vos commentaires, et aussi de partager l’adresse de ce blog avec vos amis !

Bonne visite !

Un mot pour Robert

Votre avis compte

Une question sur une recette, une variante de votre grand-mère, une bonne adresse du coin à partager : écrivez-lui.

Lettre de la cuisine

Les nouvelles recettes par e-mail

Une recette paraît ? Vous recevez un petit mot, rien de plus. Désabonnement en un clic.

Un e-mail de confirmation vous sera envoyé. Votre adresse sert uniquement à vous prévenir des nouvelles recettes ; elle n'est jamais transmise à des tiers. Désabonnement en un clic dans chaque e-mail. En savoir plus

Poulet croustillant, wok de légumes et nouilles
Plats

Poulet croustillant, wok de légumes et nouilles

16 févr. 2024pour 4 personnes26 ingrédients
Poulet croustillant, wok de légumes et nouilles

Préparation

Préparation

  1. Mettre à tremper les champignons pendant deux heures
  2. Préparer la marinade :
  3. Mélanger tous les ingrédients dans un cul de poule
  4. Étaler les hauts de cuisse désossés sur une planche, les aplatir avec une casserole et les entailler légèrement
  5. Déposer les hauts de cuisse dans un plat à gratin et les recouvrir de la marinade.
  6. Laisser mariner deux heures et les retournant de temps en temps.
  7. Préparation des légumes pour le wok :
  8. Peler le gingembre et le tailler en tranches très fines
  9. Peler les autres légumes et les tailler en tranches fines, tailler le poireau, la courgette et la carotte en biseaux
  10. Rincer les shitakés les sécher et les couper en tranches fines
  11. Faire bouillir les nouilles chinoises le temps recommandé sur le paquet. Les rincer et les réserver.
  12. Préparation du poulet :
  13. Préchauffer le four à 220 degrés
  14. Disposer les hauts de cuisses sans qu’ils se chevauchent dans d’un plat allant au four ou dans votre lèche frite.
  15. Cuire pendant 35 minutes en retournant à mi cuisson.
  16. Retirer les hauts de cuisse et les tailler en tranches.

Préparation du wok

  1. Faire chauffer de l’huile de friture dans un wok à feu vif
  2. Faire revenir 2 minutes chaque type de légume l’un après l’autre et réserver au fur et à mesure.
  3. Déposer un peu de sauce de cuisson du poulet dans le wok et rajouter les nouilles
  4. Faire revenir 4 minutes et secouant le wok régulièrement
  5. Rajouter tous les légumes et une CAS de sauce soja et bien remuer
  6. Finir de cuire 2 minutes, les légumes doivent rester un peu fermes.
  7. Servir dans un bol un peu de wok avec les morceaux de poulet par-dessus et de la coriandre ciselée

En images

Poulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouillesPoulet croustillant, wok de légumes et nouilles