Le blog de cuisine de Robert Barrero · près de Perpignan

Saveurs du Sud,
trésor de famille

Des recettes colorées et saines, glanées, inventées ou améliorées au fil du temps : la nostalgie de la cuisine de maman au service de la créativité.

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« Il faut de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d'être riche pour cela : Carmen me l'a enseigné. »
Robert Barrero
Qui suis-je ?

Robert Barrero, touche-à-tout passionné

Je vis dans un petit village proche de Perpignan. Après une vie de touche-à-tout passionné, la retraite me laisse le loisir de créer ce blog pour partager les recettes que j’ai glanées, inventées ou améliorées au fil du temps.

Ce goût immodéré et parfois déraisonnable pour la cuisine n’est pas né de nulle part. De mes parents, Républicains espagnols réfugiés en France, j’ai hérité de valeurs et d’un attachement charnel à l’Espagne. De ma mère, Carmen, j’ai reçu l’amour de la gastronomie et d’une cuisine généreuse. Je tente depuis toujours de percer les mystères des plats de mon enfance, leur goût de terre et de mer et leur rayonnement solaire. J’y ajoute ma pointe de modernité et ma curiosité pour les cuisines du monde.

J’aime l’inventivité dans les casseroles et la convivialité sur la table. Il faut pour cela de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d’être riche pour cela : Carmen me l’a enseigné. Par ce modeste blog, j’espère le montrer. Vous y trouverez mes recettes, mes coups de cœur et mes coups de gueule. J’indiquerai les bonnes adresses de mon coin.

Alors, glanez, amusez-vous, régalez-vous si possible et n’oubliez pas de me laisser vos commentaires, et aussi de partager l’adresse de ce blog avec vos amis !

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Faux couscous à la joue de veau
Plats

Faux couscous à la joue de veau

12 juil. 2018pour 4 personnes23 ingrédients
Faux couscous à la joue de veau

Dernière mise à jour : 16 juil. 2018

À la maison on aime beaucoup le couscous. Mais on doit aussi surveiller un peu notre ligne (non, je ne suis pas gros, je suis juste confortable) et faire attention tous les jours pour pouvoir se lâcher de temps en temps.

Alors, comme le couscous est un plat complet et très sain, j’en ai fait une variante qui fera sans doute dresser les cheveux sur la tête des puristes, j’en demande pardon par avance à tous mes potes du Maghreb.

Dans ce faux couscous, rien n’est frit, rien n’est revenu, et on dégraisse le bouillon. L’huile d’olive remplace le beurre.

L’onctuosité de la joue de veau (commandez-là chez votre artisan boucher), son moelleux, se marie parfaitement avec les légumes du soleil de ce plat bien charpenté, et son gout puissant donnera un bouillon très gouteux.

Préparation

Preparation

  1. La veille :
  2. 1. Versez 3 l d’eau dans un grand faitout et amenez à frémissements. Ajoutez les joues de veau, un oignons, la coriandre et le laurier. Laissez mijoter 1 heure, salez à mi-cuisson.
  3. 2. Réservez au frais
  4. Le jour même :
  5. Sortez la joue de veau du bouillon et réservez-là, dégraissez à l’écumoire et filtrez le bouillon
  6. Pelez et émincez l’oignon. Rincez les pois-chiches.
  7. Rincez tous les légumes. Fendez les courgettes en deux, épluchez les carottes, le fenouil et les navets, coupez-les en tronçons. Coupez les cœurs d’artichaut en 4. Coupez les poivrons en gros carrés. Ôtez le cœur du chou et coupez-le en morceaux. Coupez le cœur de cèleri en tronçons.
  8. Dans le faitout, mettez 1 CAS d’huile d’olive. Ajoutez les légumes coupés, l’oignon, les pois-chiches, la pulpe de tomate et toutes les épices.
  9. Mouillez avec le bouillon dégraissé.
  10. Lancez la cuisson pour 20 min.
  11. Pelez à moitié les courgettes et coupez-les en tronçons
  12. Rajoutez-les courgettes et la joue de veau dans le faitout, continuez la cuisson 15 minutes.
  13. Couvrez la semoule d’eau bouillante salée. Laissez gonfler 10 min. Égrainez la semoule en ajoutant 1 CAS d’huile d’olive.
  14. Délayez l’harissa avec 1 louche de bouillon.
  15. Servez la semoule avec la viande et les légumes accompagnés du bouillon et de l’harissa présentée à part.

En images

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