Le blog de cuisine de Robert Barrero · près de Perpignan

Saveurs du Sud,
trésor de famille

Des recettes colorées et saines, glanées, inventées ou améliorées au fil du temps : la nostalgie de la cuisine de maman au service de la créativité.

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« Il faut de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d'être riche pour cela : Carmen me l'a enseigné. »
Robert Barrero
Qui suis-je ?

Robert Barrero, touche-à-tout passionné

Je vis dans un petit village proche de Perpignan. Après une vie de touche-à-tout passionné, la retraite me laisse le loisir de créer ce blog pour partager les recettes que j’ai glanées, inventées ou améliorées au fil du temps.

Ce goût immodéré et parfois déraisonnable pour la cuisine n’est pas né de nulle part. De mes parents, Républicains espagnols réfugiés en France, j’ai hérité de valeurs et d’un attachement charnel à l’Espagne. De ma mère, Carmen, j’ai reçu l’amour de la gastronomie et d’une cuisine généreuse. Je tente depuis toujours de percer les mystères des plats de mon enfance, leur goût de terre et de mer et leur rayonnement solaire. J’y ajoute ma pointe de modernité et ma curiosité pour les cuisines du monde.

J’aime l’inventivité dans les casseroles et la convivialité sur la table. Il faut pour cela de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d’être riche pour cela : Carmen me l’a enseigné. Par ce modeste blog, j’espère le montrer. Vous y trouverez mes recettes, mes coups de cœur et mes coups de gueule. J’indiquerai les bonnes adresses de mon coin.

Alors, glanez, amusez-vous, régalez-vous si possible et n’oubliez pas de me laisser vos commentaires, et aussi de partager l’adresse de ce blog avec vos amis !

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Morue à la riojana
Plats

Morue à la riojana

3 juil. 2025pour 4 personnes13 ingrédients
Morue à la riojana

La morue est l'un des poissons les plus consommés en Espagne et c'est pourquoi il existe de nombreuses recettes avec de la morue comme ingrédient principal, vous en trouverez plusieurs sur mon blog, comme la morue à la catalane, la morue d’hiver, ou la morue À Gomez de Sà.

La morue à la Riojana combine ce poisson polyvalent avec le meilleur du terroir de la Rioja : l'ail, les oignons, la tomate et les poivrons ; c’est donc un plat de la catégorie mer et montagne.

Pour réaliser cette recette, il faudra utiliser du « tomate frito », une préparation qui entre dans la composition de nombreux plats espagnols, et que vous pouvez préparer vous mêmes, mais qui se trouve en boîte ou en brique dans de nombreux magasins. À défaut vous pouvez préparer une bonne sauce tomate.

Il vous faudra aussi des poivrons rouges rôtis au jus, dont voici la recette, mais vous pouvez aussi utiliser des lanières de poivrons crus. En utilisant des poivrons rôtis, on réduit le temps de cuisson et le plat est prêt en moins d'une heure.

La morue utilisée est de très grande qualité, prise dans la partie la plus épaisse et dessalée au moins 36 heures.

Il vous faudra aussi du pimentón, qui est en fait de la poudre de piment « chorizero » que l’on trouve en épicerie fine, mais que vous pouvez remplacer par du paprika fumé.

Dernier détail, contrairement à la recette originale, je sers ce plat sur un lit de pommes de terres rôties en tranches, et je ne poêle pas la morue mais je la cuit à la vapeur, c’est moins gras et plus sain. Toutefois si vous le préférez, il vous suffit de fariner les morceaux de morue et les poêler dans une bonne quantité d’huile d’olive, puis de finir la cuisson en les déposant 10 minutes sur la garniture a feu ouvert.

Bien évidement, je vous conseille de servir ce plat avec un bon Rioja.

Préparation

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre à la vapeur, laisser refroidir puis les peler et les couper en tranches de 2 cm d’épaisseur. Réserver
  2. Dans un faitout, faire revenir les oignons coupés en tranches fines et les 2 gousses d'ail coupées en deux. Si vous utilisez du poivron cru, ajouter les lanières. Ajouter un peu de sel et laisser pocher ces ingrédients à feu moyen pendant 5 ou 6 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit transparent.
  3. Versez 100 ml de vin blanc, augmentez le feu et laissez le vin réduire pendant 2 minutes.
  4. Rajouter le laurier.
  5. Ajoutez ensuite les tomates pelées ainsi que le tomate frito ou la sauce tomate.
  6. Si vous utilisez les poivrons rouges rôtis coupés en lanières les ajouter maintenant avec leur jus.
  7. Laisser compoter à feu très doux pendant 20 minutes.
  8. IMPORTANT : ajouter les tomates cerises entières juste 10 minutes avant la fin de la cuisson de manière à ce qu’elles restent entières et produisent un effet « splash » sous la dent.
  9. Faire préchauffer le four à 220 degrés.
  10. Mettre les tranches de pommes de terre dans un plat allant au four, les hurler au pinceau et saler poivrer. Enfourner pour faire dorer en retournant les tranches à mi cuisson.
  11. Faire cuire les morceaux de morue à l’avaleur sur du papier sulfurisé pendant 10 minutes.

Dressage

  1. Dans chaque assiette, déposer des tranches de pommes de terre.
  2. Sur les pommes de terre, déposer quelques cuillères de garniture. Sur la garniture déposer un morceau de morue.
  3. Arroser de quelques gouttes d’huile d’olive crue.

En images

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