Le blog de cuisine de Robert Barrero · près de Perpignan

Saveurs du Sud,
trésor de famille

Des recettes colorées et saines, glanées, inventées ou améliorées au fil du temps : la nostalgie de la cuisine de maman au service de la créativité.

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« Il faut de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d'être riche pour cela : Carmen me l'a enseigné. »
Robert Barrero
Qui suis-je ?

Robert Barrero, touche-à-tout passionné

Je vis dans un petit village proche de Perpignan. Après une vie de touche-à-tout passionné, la retraite me laisse le loisir de créer ce blog pour partager les recettes que j’ai glanées, inventées ou améliorées au fil du temps.

Ce goût immodéré et parfois déraisonnable pour la cuisine n’est pas né de nulle part. De mes parents, Républicains espagnols réfugiés en France, j’ai hérité de valeurs et d’un attachement charnel à l’Espagne. De ma mère, Carmen, j’ai reçu l’amour de la gastronomie et d’une cuisine généreuse. Je tente depuis toujours de percer les mystères des plats de mon enfance, leur goût de terre et de mer et leur rayonnement solaire. J’y ajoute ma pointe de modernité et ma curiosité pour les cuisines du monde.

J’aime l’inventivité dans les casseroles et la convivialité sur la table. Il faut pour cela de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d’être riche pour cela : Carmen me l’a enseigné. Par ce modeste blog, j’espère le montrer. Vous y trouverez mes recettes, mes coups de cœur et mes coups de gueule. J’indiquerai les bonnes adresses de mon coin.

Alors, glanez, amusez-vous, régalez-vous si possible et n’oubliez pas de me laisser vos commentaires, et aussi de partager l’adresse de ce blog avec vos amis !

Bonne visite !

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Poisson sauce aigre douce
Plats

Poisson sauce aigre douce

6 nov. 2019pour 4 personnes20 ingrédients
Poisson sauce aigre douce

Préparation

Préparation

  1. Préparer la sauce aigre-douce :
  2. Exprimer le jus de l’orange, le mettre dans un cul de poule
  3. Ajouter tous les ingrédients et bien fouetter pour éliminer les grumeaux
  4. Réserver
  5. Préparation du poisson :
  6. Couper les filets de poisson en morceaux ni trop gros ni trop petits, en cubes de 4cm
  7. Fariner les morceaux de poisson
  8. Dans un wok faire chauffer de l’huile
  9. Faire frire les morceaux de poisson farinés, par petites quantités à la fois, il faut que les morceaux restent croustillants. Réserver sur du papier absorbant.
  10. Couper l’oignon en tranches fines
  11. Peler et hacher l’ail
  12. Couper les poivrons rouges et verts en lanières
  13. Couper le fenouil en tranches fines
  14. Couper et épépiner la tomate et la couper en morceaux grossiers
  15. Nettoyer le wok et ajouter de l’huile, monter en température
  16. Faire blondir l’ail et l’oignon
  17. Rajouter les lanières de poivron et les tranches de fenouil
  18. Laisser cuire 5 minutes, il faut que les légumes restent croquants
  19. Rajouter la sauce aigre douce et laisser cuire encore entre 5 et 10 minutes
  20. Juste avant de servir, rajouter les morceaux de tomate et les morceaux de poisson et mélanger sans les abîmer
  21. Servir avec un peu de riz Thaï

En images

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