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Le blog de cuisine de Robert Barrero · près de Perpignan

Saveurs du Sud,
trésor de famille

Des recettes colorées et saines, glanées, inventées ou améliorées au fil du temps : la nostalgie de la cuisine familiale au service de la créativité.

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« Il faut de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d'être riche pour cela : Carmen me l'a enseigné. »
Robert Barrero
Qui suis-je ?

Robert Barrero, touche-à-tout passionné

Je vis dans un petit village proche de Perpignan. Après une vie de touche-à-tout passionné, la retraite me laisse le loisir de créer ce blog pour partager les recettes que j’ai glanées, inventées ou améliorées au fil du temps.

Ce goût immodéré et parfois déraisonnable pour la cuisine n’est pas né de nulle part. De mes parents, Républicains espagnols réfugiés en France, j’ai hérité de valeurs et d’un attachement charnel à l’Espagne. De ma mère, Carmen, j’ai reçu l’amour de la gastronomie et d’une cuisine généreuse. Je tente depuis toujours de percer les mystères des plats de mon enfance, leur goût de terre et de mer et leur rayonnement solaire. J’y ajoute ma pointe de modernité et ma curiosité pour les cuisines du monde.

J’aime l’inventivité dans les casseroles et la convivialité sur la table. Il faut pour cela de bons produits, un zeste de créativité et surtout la quête du plaisir des autres. Nul besoin d’être riche pour cela : Carmen me l’a enseigné. Par ce modeste blog, j’espère le montrer. Vous y trouverez mes recettes, mes coups de cœur et mes coups de gueule. J’indiquerai les bonnes adresses de mon coin.

Alors, glanez, amusez-vous, régalez-vous si possible et n’oubliez pas de me laisser vos commentaires, et aussi de partager l’adresse de ce blog avec vos amis !

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BOULETTES AUX FRUITS DE MER, SAUCE À L’AMANDES'abonner
Plats

BOULETTES AUX FRUITS DE MER, SAUCE À L’AMANDE

11 nov. 2026pour 4 personnes25 ingrédientsCoût : Un peu cher
BOULETTES AUX FRUITS DE MER, SAUCE À L’AMANDE

Vous trouverez beaucoup de recettes de boulettes sur ce blog, qu’elles soient à l’ibérique (albondigas) à l’orientale ou à l’asiatique. Il m’arrive même de fusionner l’une ou l’autre de ces variantes.

Mon goût pour ce plat vient sans doute de mes racines espagnoles. Il faut savoir que les espagnols ont une variété invraisemblable d’albondigas. Le moindre reste, et hop ! On en fait des boulettes. Ou des croquettes.

L’albondiga vient de loin : le mot est issu de l’arabe « al-bunduqa », qui signifie « noisette » ou « petite boule », en référence à sa forme arrondie.

Premières traces : Dès le IXe siècle avant J.-C., les tablettes de Yale (Assyrie) mentionnent une préparation de viande hachée avec des œufs, du pain et des épices. Puis dans la Rome antique, on trouve une trace dans le livre de cuisine « De re coquinaria ». Les Romains préparaient une version appelée « isicium omentata », à base de viande hachée, de pain trempé et d’épices.

Les musulmans popularisent et perfectionnèrent la recette au sein du califat et dans les souks, la diffusant à travers la Méditerranée et durant la période d’Al-Andalus. C’est la qu’elle déboule sur la péninsule Ibérique.

Mais on trouve des boulettes un peu partout sur la planète en dehors de l’Espagne. Elles se sont répandues sur le continent américain, où elles ont évolué pour donner naissance à des versions locales, comme les boulettes de viande mexicaines au piment pasilla ou les boulettes de viande bouillies et panées en Argentine.

En Italie, on les connais sous le nom de polpette, elles ont inspiré aux États-Unis le célèbre plat de spaghettis aux boulettes de viande.

Ailleurs en Asie on en trouve partout. En Turquie, on compte plus de 80 variétés de köfte, le bakso est devenu populaire en Indonésie, et dans la Chine médiévale, les boulettes de viande étaient déjà cuites à la vapeur avec du riz.

Aujourd’hui, voici une recette de boulettes sans viande, juste avec des fruits de mer.

Préparation

faire la picada :

  1. Mettre les ingrédients dans un récipient profond
  2. Mixer finement et réserver

faire les boulettes

  1. Mixer la chair des gambas, de la morue (sans la peau) des calamars de la seiche
  2. Saler légèrement et poivrer
  3. Rajouter le persil et l’œuf, mixer encore
  4. Rajouter la chapelure et mélanger jusqu’à obtenir une masse qui se tienne un peu quand on la façonne
  5. Avec vos mains légèrement humides former des boulettes, ni trois grosses ni trop petites, les passer dans la farine. Réserver

cuire les boulettes

  1. Dans une cocotte faire chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen
  2. Faire revenir les boulettes sur toutes les faces, par petites quantités à la fois, et réserver sur du papier absorbant

faire la sauce

  1. Hacher l’oignon, le persil et l’ail
  2. Dans les sucs de cuisson des boulettes, faire revenir l’oignon l’ail et le persil hachés
  3. Rajouter délicatement les boulettes et mouiller avec le vin blanc
  4. Laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes
  5. Rajouter le fumet de poisson, cuire encore 5 minutes
  6. Rajouter la picada, cuire 10 minutes à feu doux
  7. Récupérer les boulettes et les réserver
  8. Passer la sauce au chinois et la remettre à réduire dans la cocotte à feu doux pendant 10 minutes, après avoir ajouté les petits pois et les champignons

finition

  1. Couper les gambas dans la longueur
  2. Couper le calamar en tranches
  3. Les rajouter dans la cocotte en mêle temps que les boulettes
  4. Finir la cuisson à feu doux pendant 10 minutes.

Servir avec du riz blanc en parsemant les boulettes d’un peu de persil haché

En images

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